レーシックで老眼も治療可能ブログ：2019-06-30
(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】
昨日の夜に、知り合いと喧嘩して口を聞いてません。
晩とかにエアリーシェイプネオをドタバタと
やるもんだからさー。
「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・
というのも、途中でやめたり、リバウンドをして10キロ太って
いくわけで。
やっている間はダイエットＥＸだリケンの玄米コーヒーだと
買い込んでくるんだよね。
でも、大切なのってさ維持していく事じゃない？
体質改善で、太りにくくする努力も必要なんだって話しているのに、
まずは痩せたいと思っているから、結果なかなか持続していくことが
なかったりするんだよね。
ラジオ体操するにしても、引き締めて筋肉をつけるから、
脂肪は確実になくなっていけば良いことで。
ポテトチップスうすしお味とか食べたいものを食べてサプリメントだけで
痩せようというのは間違いだと思うし。
あー、なんかムカムカってことで、千歳に友達と
ごはんでも食べに行って、こよっかなーって思ってます。
正しく言えば飲みにいく！？
ほのぼのしようと思っていても、
なかなかゆっくりできないし、晩からイライラしてくるし。
それなら、家にいない方が気楽だよ。
7日の休みはドライブでも行ってこようかな。
どうせあさからドタバタしだすだろーしね。
やるのは自由なんだけど、迷惑をかけない程度にしてほしい。
テレビ見ようと思っても、あれこれやっているし。
リビングというのはくつろぎの場所です(￣‥￣)=3 フン
明日はいい日かな〜