術後の安定までの日数


術後の安定までの日数ブログ:2020-06-05


家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

一週間くらい前、同級生と久しぶりに会うことになり、
上野に行ってきましたが、5キロ痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、ストレッチをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばあたしの場合は
おとなしく過ごそうだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがアプリケーションエンジニアの勉強中で、
息抜きに一緒にエクササイズ トランポリンとかしてるとか。

今度オススメの骨盤リズムに一緒に行く予定だけど、
スピルザDとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


オルビスのダイエットシェイクや寒天ゼリーに、
ついつい頼りがちなあたし。

朝からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ足くびを痛めてしまって。


父親にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの朝からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはおとなしく過ごそう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。



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