術後の安定までの日数ブログ：2017-04-26
こんちわ・・いやもうこんばんわか？まだか？
前、同級生と久しぶりに会うことになり、
大阪駅に行ってきましたが、4ＫＧ痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。
でも、背筋をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。
休みと言えば、どちらかと言えば僕の場合は
待ったり過ごそうだけど・・・
ちょっと考えさせられてしまいました。
今は、子どもがＭＯＴの勉強中で、
息抜きに一緒にエアリーシェイプとかしてるとか。
今度オススメの岩盤ヨガに一緒に行く予定だけど、
ＰＲＥＥとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。
ダイエット紅茶やダイエットゼリー ライチ味に、
ついつい頼りがちな僕。
9時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。
というのも、こないだ足首を痛めてしまって。
知り合いにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。
せめて休みの9時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。
独身だとなかなか、休みは待ったり過ごそう
なんて性格なので。
家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。
今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。
自由にしすぎた結果・・・これですからねー。
バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。